目录
第一讲 政策理论············· (1)
第一章 我国社会体育法规制度········· (1)
第一节 我国社会体育法规制度建设············ (1)
第二节 社会体育指导员技术等级制度··········· (3)
第三节 无线电社会体育指导员技术等级细则及培训大纲··· (5)
第二章 我国群众体育的改革与发展······· (7)
第一节 新时期群众体育改革发展的基本要求········ (7)
第二节 全民健身计划纲要················ (9)
第三节 全民健身一二一工程·············· (10)
第四节 我国群众体育的奋斗目标············ (11)
第二讲 社会体育理论············ (13)
第一章 体育锻炼的生理卫生········· (13)
第一节 体育锻炼的一般生理卫生知识·········· (13)
第二节 儿童少年体育锻炼应注意的问题········· (19)
第二章 体育锻炼的心理特点与心理保健···· (21)
第一节 体育锻炼者的心理特点············· (21)
第二节 影响参加体育锻炼的心理因素·········· (24)
第三节 心理健康的标准················ (27)
第三章 社会体育与社会发展········· (29)
第一节 社会体育概述················· (29)
第二节 社会体育与社会发展·············· (30)
第三节 我国社会体育的发展趋势············ (35)
第四节 无线电运动发展史··············· (36)
第四章 社会体育的特点与作用········ (37)
第一节 社会体育的基本涵义与特点··········· (37)
第二节 我国社会体育的基本任务与方针········· (38)
第三节 无线电测向运动的特点与作用·········· (41)
第三讲 组织管理·············· (44)
第一章 社会体育的组织形式········· (44)
第一节 基层社会体育的组织形式············ (44)
第二节 中国无线电运动协会·············· (46)
第二章 无线电测向运动的活动形式和指导方法· (49)
第一节 无线电测向运动的活动形式··········· (49)
第二节 无线电测向活动的普及推厂方法········· (49)
第三章 无线电测向运动的竞赛方法及裁判方法· (51)
第一节 无线电测向运动的竞赛方法··········· (51)
第二节 无线电测向运动的裁判方法··········· (55)
第三节 组织全国大型竞赛的程序············ (61)
第四讲 无线电测向专项理论········· (65)
第一章 无线电测向基础知识········· (65)
第一节 无线电测向原理················ (65)
第二节 测向机常用元器件及有关基础电路········ (83)
第三节 测向机的有关电路··············· (90)
第二章 无线电测向器材的原理及使用····· (93)
第一节 业余无线电测向接收机············· (93)
第二节 业余无线电测向发射机············· (111)
第三章 无线电测向运动的体能及身体训练··· (127)
第一节 身体训练的概念················ (127)
第二节 无线电测向运动对选手身体素质的要求······ (127)
第三节 无线电测向运动的奔跑特点及其训练原则····· (128)
第四节 无线电测向运动的身体训练方法········· (129)
第五讲 无线电测向运动专项技术······ (134)
第一章 无线电测向运动基本技术······· (134)
第一节 使用和掌握测向机··············· (134)
第二节 地形图和指北针的使用············· (135)
第三节 收测电台信号················· (139)
第四节 方向跟踪··················· (141)
第五节 交叉定点··················· (142)
第六节 比音量···················· (143)
第七节 标画电台方向线················ (143)
第八节 利用音量估计距离··············· (144)
第九节 测向影响的识别与排除············· (145)
第十节 基本技术训练················· (147)
第二章 无线电测向运动综合技术······· (150)
第一节 起点测向技术················· (150)
第二节 途中测向技术················· (151)
第三节 近台区测向技术················ (153)
第四节 专项和综合技术训练·············· (155)